Buty Salomon SHIFT Alpha BOA 95 W Black/Ultra Violet 2026

TABELA ROZMIARÓW DAMSKICH BUTÓW NARCIARSKICH SALOMON S/PRO:

JAK WYBRAĆ BUTY NARCIARSKIE:

Zarówno, aby jeździć po przygotowanych trasach, jak i w puchu, nie martwiąc się o własne stopy, kluczowy jest wybór odpowiednich butów. To one łączą Cię z Twoimi nartami, muszą być wygodne oraz dawać poczucie pełnej kontroli i podparcia. Oto nasze porady, które pozwolą Ci dokonać odpowiedniego wyboru.

CECHY BUTÓW NARCIARSKICH

Aby znaleźć model butów odpowiadający Twoim potrzebom, musisz wziąć pod uwagę takie czynniki jak: rozmiar, sztywność (flex), kształt skorupy i cholewki, a także inne cechy, np. czy buty mają tryb chodzenia (walk).

Buty damskie i męskie

Buty narciarskie dla kobiet i dla mężczyzn są ergonomicznie dopasowane do różnic w budowie ciała, zwłaszcza w części łydek. Kobiece łydki są generalnie położone niżej niż męskie.

Cholewka (górna część buta) w damskich butach narciarskich jest w związku z tym niższa i rozszerza się ku górze, z określonym kształtem w tylnej części, dopasowanym do kształtu łydki.

Kobiety są zazwyczaj bardziej wrażliwe na zimno i dlatego są bardziej podatne na problemy z krążeniem krwi.
Z tego powodu wewnętrzne wkładki botków w kolekcjach damskich są na ogół cieplejsze.

Twardość (FLEX)

Kolejnym ważnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze butów narciarskich, jest sztywność buta, tzw. flex. Wskaźnik ten jest mierzony w skali od 60 do 150. Wybór flexu w butach narciarskich jest powiązany z umiejętnościami narciarza i budową ciała. Im wyższy poziom umiejętności, tym sztywniejszy powinien być but, aby umożliwić bardziej wydajne przenoszenie mocy z nóg na narty. Narciarze o potężniejszej budowie ciała również będą potrzebowali sztywniejszych butów.

CO TO JEST FLEX:

Wskaźnik twardości butów narciarskich to współczynnik, który określa ich sztywność. Wskaźnik twardości wynosi zazwyczaj 60 dla najbardziej miękkich butów i 140 lub więcej dla butów wyścigowych oraz innych butów do jazdy wyczynowej. Wraz z rozmiarem i szerokością jest to podstawowy parametr, który należy uwzględnić podczas wybierania butów narciarskich.

Producenci osiągają pożądany flex, wykorzystując różne materiały w konstrukcji skorupy, poprzez różnicowanie grubości materiału oraz poprzez konkretne zaprojektowanie ogólnej konstrukcji buta. Liczba klamer i wytrzymałość paska na górze kołnierza są także istotne dla twardości. Sztywność wewnętrznej wyściółki również będzie miała wpływ na ogólny flex buta.

Nie ma standardu branżowego określającego flex butów narciarskich. W butach z tym samym wskaźnikiem twardości, ale wyprodukowanych przez różne marki i należących do różnych kategorii (on-piste, all mountain, freeride, freestyle lub touring), są zauważalne różnice.

• Początkujący: flex pomiędzy 60, a 90 dla mężczyzn i pomiędzy 60, a 70 dla kobiet
• Średnio-zaawansowany: flex pomiędzy 90, a 110 dla mężczyzn i pomiędzy 70, a 90 dla kobiet
• Zaawansowany: flex powyżej 110 dla mężczyzn i powyżej 90 dla kobiet
• Bardzo zaawansowani zawodnicy: najsztywniejsze buty są dedykowane dla tej grupy i mają flex 140-150

 Możesz dostosować sztywność butów narciarskich, poluzowując górny pasek, jeśli chcesz, aby były bardziej elastyczne.

WYBÓR ODPOWIEDNIEGO ROZMIARU - Długość

Rozmiar butów narciarskich wykorzystuje tzw. skalę rozmiarową, która jest wyrażona w centymetrach (MONDO) i odpowiada dokładnie najdłuższej części stopy. W przeciwieństwie do zwykłych butów, buty narciarskie muszą precyzyjnie pasować do stopy narciarza. Szacuje się, że 75% narciarzy wybiera buty o dwa rozmiary za duże!

W jaki sposób zmierzyć rozmiar stopy i znaleźć odpowiadający rozmiar w centymetrach?

• Przyłóż kartkę papieru do ściany
• Połóż stopę na kartce, a piętę oprzyj o ścianę
• Ugnij lekko kolano i obrysuj kształt swojej stopy
• Powtórz powyższe czynności dla drugiej stopy
• Zmierz odległość od ściany do najdalej położonego punktu, to jest Twój rozmiar w centymetrach (mondo).

Buty narciarskie są generalnie dostępne co centymetr. Jeśli z Twojego pomiaru wynika, że „wpadasz” pomiędzy dwa rozmiary, możesz spodziewać się kompresji wkładki, więc wybierz rozmiar mniejszy.

Szerokość

Szerokość butów narciarskich nazywana jest zazwyczaj „LAST” i jest mierzona w przodostopiu, tj. w najszerszej części stopy. Można łatwo znaleźć ten wymiar obrysowując stopę.

Wybierając szerokość buta odpowiednią dla Ciebie należy wziąć pod uwagę poziom precyzji, jakiej potrzebujesz podczas narciarstwa:

• 92 mm: bardzo wąskie, Wyłącznie dla zawodników.
• 96-98 mm: wąskie. Dla osób z wąskimi stopami lub narciarzy preferujących precyzję ponad komfort.
• 100 mm: przeciętne. Odpowiednie dla większości narciarzy
• 102 mm: dla szerokich stóp.
• 104 mm: dla bardzo szerokich stóp.

Wybierz buty o odpowiedniej szerokości dla Ciebie, takie które będą komfortowe, a jednocześnie dadzą Ci odpowiedni poziom kontroli nad nartami. Jeżeli precyzja jest dla Ciebie priorytetem postaw na węższe buty. Zbyt szerokie buty nie wesprą odpowiednio Twoich stóp i kontrola nart będzie trudniejsza.

ZDEFINIUJ SWÓJ STYL NARCIARSTWA

Wybór odpowiednich butów pasujących do Twoich stop (męskie/damskie, rozmiar, szerokość) jest pierwszym, kluczowym etapem drogi prowadzącej do odnalezienia idealnych butów dla Ciebie. Kolejnym będzie wybór gamy butów odpowiadających Twojemu stylowi jazdy, ponieważ kryteria wyboru butów nie będą takie same dla osób jeżdżących na różnym poziomie, oraz w innych warunkach terenowych.

Narciarstwo rekreacyjne na przygotowanych trasach

Buty narciarskie w ofercie przeznaczonej do jazdy rekreacyjnej są elastyczne (flex poniżej 90), komfortowe oraz łatwe w użyciu (łatwość we wkładaniu buta, lekkość, niekiedy także z trybem chodzenia).

Buty te będą odpowiednie, jeżeli jesteś początkującym narciarzem lub jeździsz tylko okazjonalnie.

Narciarstwo wyczynowe na przygotowanych trasach

Jeżeli jeździsz po przygotowanych trasach i Twoje umiejętności są na wysokim poziomie, należy rozważyć wybór bardziej sztywnych butów (flex pomiędzy 90, a 130 dla mężczyzn i między 70, a 110 dla kobiet). Takie buty pozwolą Ci na lepszą kontrolę dzięki ciaśniejszemu dopasowaniu oraz wysokiej cholewce, pochylonej bardziej w kierunku palców.

Freeride oraz freetouring

Jeżeli jeździsz głównie poza trasami i posiadasz dobre umiejętności techniczne, wybierz buty freerideowe z większym flexem (100-120), prostą cholewką oraz średnią szerokością buta, ok. 100 mm. Istnieją specjalne funkcje w butach freeridowych ułatwiające chodzenie, takie jak gumowe podeszwy czy tryb “walk”, który uwalnia cholewkę i ułatwia chodzenie.

Narciarze freetourowi używają fok podczas krótkich podejść, zanim znajdą odpowiednie miejsce do zjazdu. Takie osoby powinny szukać lekkich butów ułatwiających podejście, które sprawdzą się dobrze także na zjazdach. Buty z odpowiednimi otworami w okolicy palców pozwalają na współpracę z wiązaniami pinowymi oraz hybrydowymi – stworzonymi specjalnie do freetouringu.